府中のパーソナルトレーニングスタジオCHOICE FITの姉妹店。1階がトレーニングスタジオ、2階が鍼灸の施述を受けられるスペースになっています。治療とトレーニング、両方からアプローチしてくれるとても頼もしいスタジオだと思います。 今回はじめてだったのですが、右肩の痛みを半年間抱えていて、鍼治療をして頂きました。人生初の鍼治療でドキドキしましたが、一回の治療でかなり改善。とはいえ1回で完治とはいかないので、様子を見ながら通ってみようと思います。 驚いたのは、最初にInBodyで測定してもらった事。筋肉量や体脂肪率はもちろん、部位別筋肉バランスも分かってとてもためになりました。(今回は鍼灸で伺いましたが)トレーニングを数値化して見れるのは、とても励みになるし個人個人にとても寄り添ったレクチャーをしてくれるスタジオだと思います。
子供がトレーニングしてる間、初めて美顔鍼と鍼治療をしてもらいました。お店の雰囲気も良くて鍼が怖かったですが、痛くなく終わった後はびっくりするくらい身体が楽になりすっきりしました。
歳を重ねていくにつれ、身体のあっちこちに不調が生じ、何とかしなければ!と思い60才でトレーニングを始めました。 KIEトレーナーは私の身体に合わせてメニューを考えて下さり『ここまで出来る』と自信を与えつつも無理のない指導をして下さいます。膝・股関節の痛みが少しづつ軽減している事に気付き、幾つかの課題をクリアしていく事で達成感を感じ、今は本当に楽しいです。 趣味は?と聞かれたら「60才からは筋トレ」と答え、 まだまだ頑張りますので、よろしくお願い致します。
パーソナル指導を受けられるトレーニング施設と鍼灸治療が受けられる施術所が一緒になったようなお店。
今の自分の状態にあったトレーニングを提案してもらい、その後しっかりケアを受けました。
陸上経験者のトレーナーさんなので、競技に沿った指導を受けられるのはありがたい。
ケアでは最新技術と鍼灸の合わせ技。こちらも陸上経験者なので身体の使い方に則した治療を受けられるのは貴重。
お陰様で、1ヶ月後の全日本実業団選手権に向けてトレーニングを再開できる準備ができました!