お客様の声
府中のパーソナルトレーニングスタジオCHOICE FITの姉妹店。1階がトレーニングスタジオ、2階が鍼灸の施述を受けられるスペースになっています。治療とトレーニング、両方からアプローチしてくれるとても頼もしいスタジオだと思います。 今回はじめてだったのですが、右肩の痛みを半年間抱えていて、鍼治療をして頂きました。人生初の鍼治療でドキドキしましたが、一回の治療でかなり改善。とはいえ1回で完治とはいかないので、様子を見ながら通ってみようと思います。 驚いたのは、最初にInBodyで測定してもらった事。筋肉量や体脂肪率はもちろん、部位別筋肉バランスも分かってとてもためになりました。（今回は鍼灸で伺いましたが）トレーニングを数値化して見れるのは、とても励みになるし個人個人にとても寄り添ったレクチャーをしてくれるスタジオだと思います。
子供がトレーニングしてる間、初めて美顔鍼と鍼治療をしてもらいました。お店の雰囲気も良くて鍼が怖かったですが、痛くなく終わった後はびっくりするくらい身体が楽になりすっきりしました。
歳を重ねていくにつれ、身体のあっちこちに不調が生じ、何とかしなければ！と思い60才でトレーニングを始めました。 KIEトレーナーは私の身体に合わせてメニューを考えて下さり『ここまで出来る』と自信を与えつつも無理のない指導をして下さいます。膝・股関節の痛みが少しづつ軽減している事に気付き、幾つかの課題をクリアしていく事で達成感を感じ、今は本当に楽しいです。 趣味は？と聞かれたら「60才からは筋トレ」と答え、 まだまだ頑張りますので、よろしくお願い致します。
長年、運動をしないで過ごしてしまい、このまま運動しないで歳を重ねていくことに不安を感じていました。いよいよ行動に移そうと決心しジム探しをしていましたが、ジム経験の無い私には、大型店はハードルが高く… 小規模な店舗で、衛生的で、なるべく女性のスタッフの方で、基礎の無い私に基本を教えていただける所は無いかな…と探していたところ、ぴったりの所に出会うことができました。 お店はとてもキレイで消毒も隅々されていて、陽当たりが良く明るく、とても安心感があります。 トレーナーさんと２人の空間なので、人との接触が気になる今でも、周りを気にしないでいられます。 そして担当スタッフさんは、初心者の私にも分かるように丁寧に教えてくださり、こちらの身体の状態を随時確認しながら、トレーニングを進めてくださいます。明るい声かけのおかげで、いつの間にか自分の限界にチャレンジしていて、終わった後の達成感と充実感はたまりません。 本当に勇気を出して伺ってみて良かったです！ 少しずつ変化する自分の身体と心を楽しみに、頑張って通いたいと思っていますので、これからもよろしくお願いします！
とても楽しく、でもしっかりとメニューを考えてトレーニングして頂きました。 翌日の筋肉痛も久しぶりに感じられて嬉しかったです！コロナ禍でジムを辞めて一人で時々自宅でやってましたが、やっぱりトレーナーさんがいるといいなと思えました。時間を見つけて必ずまたいきます。
施術の方と2人なので静かで良かったです。 話しかけられて落ち着かないお店もありますが こちらは身体の状態やアドバイスはしっかり説明して下さり 雑談的なものは話しかけたときは答えてくれる感じです。 とても居心地が良かったです。 施術もしっかりとしておりリラクゼーション特化ではなく 良い意味でバランスがよく、しっかり身体が治りそうだなという印象でした。 最後は簡単に出来るストレッチも教えて下さいました。 また、施術の方が1人なので毎回担当が変わるということないのも良いです。
パーソナル指導を受けられるトレーニング施設と鍼灸治療が受けられる施術所が一緒になったようなお店。
今の自分の状態にあったトレーニングを提案してもらい、その後しっかりケアを受けました。
陸上経験者のトレーナーさんなので、競技に沿った指導を受けられるのはありがたい。
ケアでは最新技術と鍼灸の合わせ技。こちらも陸上経験者なので身体の使い方に則した治療を受けられるのは貴重。
お陰様で、1ヶ月後の全日本実業団選手権に向けてトレーニングを再開できる準備ができました！
ストレッチやヨガなど、動画を見ながら自宅でトレーニングしていたのですが、限界を感じパーソナルトレーニングを探しました。 私のこうなりたい！に的確に対応していただき、満足しています。 その後のケアですが、肩凝りや股関節の動きなどしっかり見ていただき安心して伺えます。 これからもマイペースではありますがお世話になろうと思います。
体の不調で、過去には色々なお店に10年ほど通いましたがあまり改善が見られず最近は諦めモードでした。たまたま休みだったので、なんとなく行ってみましたが、体の不調について親身に相談に乗ってくださり、色々アドバイス頂きました。施術後調子が良く、ここなら体の不調も改善するかもしれないと感じました。子連れでも通えそうで、環境も良いです。
健康のためにもダイエットをと考え、パーソナルトレーニングを探していたところ、こちらにたどり着きました。 きついのかなぁと恐る恐る伺いましたが、優しいトレーナーさんに体のコリや筋肉の硬さなどをチェックしていただき、私に合った強度のトレーニングをしていただきました。 これならこの先もがんばれそうです！